Soy Silvia Piñas, psicóloga sanitaria colegiada en Valencia. Ofrezco terapia psicológica presencial en el centro de Valencia y online, con un enfoque cercano, profesional y basado en evidencia.
Muchas personas que buscan terapia psicológica en Valencia lo hacen porque algo no va bien, pero no saben exactamente qué ni cómo pedir ayuda.
Si te identificas con alguna de estas situaciones, la terapia psicológica en Valencia puede ayudarte. No es necesario estar en crisis para pedir apoyo profesional.
Soy Silvia Piñas, psicóloga sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunitat Valenciana con el número CV14447. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, que es actualmente la corriente psicológica con mayor respaldo científico para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, los problemas de autoestima y las dificultades emocionales en general.
Mi estilo como psicóloga en Valencia es cercano pero profesional. No te doy consejos ni te digo qué hacer con tu vida: mi función es ayudarte a entender qué te pasa, por qué te pasa y qué puedes hacer para sentirte mejor. Trabajo contigo para que desarrolles tus propias herramientas de afrontamiento, no para crear dependencia del proceso terapéutico.
La terapia psicológica en Valencia que ofrezco está basada en objetivos claros y medibles. Desde la primera sesión definimos juntos qué quieres conseguir y revisamos periódicamente el progreso. Cada sesión tiene un propósito y está orientada a que notes cambios reales en tu día a día.
Mi consulta de psicología en Valencia está ubicada en la zona de Camins al Grau, muy cerca del metro Amistat. Es una zona bien comunicada y accesible desde cualquier punto de la ciudad: Ruzafa, Ciutat Vella, Benimaclet, L'Eixample, Patraix, Campanar y otras zonas de Valencia llegan fácilmente en transporte público o en coche.
Además de la terapia presencial en Valencia, también atiendo en formato online a personas de toda España. El enfoque, la metodología y el precio son exactamente los mismos. Si prefieres la modalidad online, puedes ver toda la información sobre terapia con psicóloga online.
Aunque mi especialización principal es la ansiedad, como psicóloga en Valencia trabajo con una amplia variedad de problemáticas emocionales y personales.
Tratamiento especializado para ansiedad generalizada, crisis de ansiedad, ansiedad anticipatoria y estrés crónico.
Ver tratamiento de la ansiedadTrabajo terapéutico para fortalecer tu autoconcepto, reducir la autocrítica y desarrollar una relación más sana contigo mismo/a.
Ver másSuperar patrones de dependencia, miedo al abandono y relaciones emocionalmente agotadoras.
Ver másMejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo con técnicas especializadas.
Ver másAcompañamiento terapéutico para la tristeza persistente, la desmotivación y la pérdida de disfrute en el día a día.
Ver másApoyo psicológico especializado para jóvenes en su desarrollo emocional, social y personal.
Ver másLa consulta está ubicada en Calle Padre Tomás de Montañana 22, 1-F, en Valencia. Una zona bien comunicada, cerca del metro Amistat (líneas 3 y 5), con acceso fácil en autobús y con aparcamiento en los alrededores.
Es un espacio pensado para que te sientas cómodo/a y seguro/a: privado, tranquilo y acogedor.
Si no puedes desplazarte o prefieres la comodidad de casa, también ofrezco sesiones de psicóloga online para personas de toda España. El formato y el precio son los mismos.
La terapia psicológica online tiene la misma eficacia que la presencial según los estudios científicos. Es una opción flexible y accesible para quienes prefieren trabajar desde su entorno.
Más información sobre terapia con psicóloga onlineNos conocemos, escucho tu situación y evaluamos juntas/os qué está pasando. Es una sesión sin compromiso donde puedes hacer todas las preguntas que necesites.
Definimos objetivos claros y un plan adaptado a ti. La terapia no es igual para todas las personas ni para todos los problemas.
Trabajamos sesión a sesión con técnicas basadas en evidencia. Cada sesión tiene un propósito claro y avanzamos a tu ritmo.
Cuando alcanzamos los objetivos, trabajamos el cierre del proceso para que te vayas con herramientas propias y confianza en ti mismo/a.
55-60 minutos
Mismo precio para terapia presencial en Valencia y online
El precio incluye la sesión completa de 55-60 minutos. No hay permanencia ni pago por adelantado de bono de sesiones. La primera sesión es de evaluación y está orientada a conocer tu situación y plantear un plan de trabajo personalizado. Es sin compromiso.
Actualmente no trabajo con seguros médicos, pero la terapia psicológica privada permite mayor flexibilidad horaria y de enfoque, adaptándose mejor a tus necesidades específicas.
El precio de una sesión con Silvia Piñas es de 60€ por sesión de 55-60 minutos, tanto para terapia presencial en Valencia como online. No hay coste de primera consulta adicional.
La consulta está en Calle Padre Tomás de Montañana 22, 1-F, 46023 Valencia. Está en una zona céntrica de Valencia, cerca del metro Amistat, con fácil acceso en transporte público.
Es recomendable acudir a terapia cuando sientes ansiedad persistente, bloqueo emocional, dificultades en tus relaciones, baja autoestima o simplemente quieres un espacio profesional para entender mejor lo que te ocurre. No es necesario tener un problema grave para empezar terapia.
El número de sesiones depende de cada persona y de la problemática a trabajar. En general, los primeros cambios suelen notarse entre la tercera y la quinta sesión. Silvia trabaja con objetivos claros y revisa el progreso contigo a lo largo del proceso.
El psicólogo trabaja mediante la terapia y el trabajo emocional y conductual, sin recetar medicación. El psiquiatra es médico especializado en salud mental y puede prescribir fármacos. En muchos casos ambos profesionales trabajan de forma complementaria.
Ambas modalidades tienen la misma eficacia terapéutica según la evidencia científica disponible. La elección depende de tus preferencias, disponibilidad y circunstancias. Silvia ofrece las dos opciones al mismo precio.
Sí. Silvia trabaja con adolescentes y jóvenes, adaptando el enfoque terapéutico a su etapa vital. La terapia infanto-juvenil puede realizarse de forma presencial en Valencia o en formato online.
Puedes contactar con Silvia a través del formulario de contacto de la web, por WhatsApp al 614 98 32 79 o llamando directamente. Responde en menos de 24 horas.
Si estás pensando en empezar terapia o simplemente quieres resolver algunas dudas, escríbeme sin compromiso. Te respondo en menos de 24 horas y acordamos una primera sesión adaptada a tu disponibilidad.
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